サザンオールスターズの野沢“毛ガニ” 30年の経験を元にした腰痛克服本をラップと動画で紹介

“毛ガニ”の愛称でお馴染みのサザンオールスターズのパーカッショニスト・野沢秀行の著書『毛ガニの腰伝説』が本日12月7日に発売された。

本書は、31歳の時に突如として椎間板ヘルニアに襲われ、1986年11月17日に最初の手術を決断して以来、腰痛と戦い続けてきた毛ガニの腰痛克服ストーリーが綴られている。

音楽活動を休止せざるを得ない時期も経てきた中で結成された“毛ガニの医療チーム”が考案したトレーニングのもと、腰痛を克服してきた彼が、長年、腰痛と向き合い辿り着いたのが「腰痛は治すものではなく、いかに上手に付き合っていくかが大切」ということだったという。

そんな本書の内容をラップに凝縮したスペシャル動画が公開されているので、こちらも合わせてご覧いただきたい。

なお、本書の発売を記念したトーク＆サイン会イベントが、12月18日(日) にHMV&BOOKS TOKYOにて開催される。