世界が熱狂するフィットネスイベント『Les Mills on Tour with Reebok』

グループフィットネスプログラム『Les Mills（レズミルズ）』の国内ツアーイベントが、2月に名古屋・大阪・福岡の3か所で開催される。

Les Millsとは、世界105ヶ国以上、約18,000のジムで展開されているもの。今回のツアーイベントでは最新の洋楽チャートの楽曲に、国内外のトップインストラクターが振付をプラス。クラブのような照明や音響の中、数百人が一堂に介してワークアウトを実践しながら、心地よい一体感を味わうことができる。

格闘技にインスピレーションを得たモーションで、最大740カロリーを燃焼させる「BODYCOMBAT」。ハウスやヒップホップなど、多彩なダンスミュージックに合わせて踊り続ける「BODYJAM」。バーベルやプレートを駆使して、30分間の高強度インターバルトレーニングを行う「LES MILLS GRIT」など……。

多彩なワークアウトを音楽が流れる会場内で、グループで楽しむのが、Les Millsの大きな特徴だ。1人で行うワークアウトとは異なり、参加者は自然と声を出し、いつも以上の汗をかき、たくさんのエネルギーを得ることができるという。