夏に向けて、「“美ボディ”への秘訣を教えます」カリスマトレーナーＡＹＡがＧＷイベントで大阪にやってくる

5月6日（日）、ホテルニューオータニ大阪にて『AYA トーク＆フィットネス』が開催される。

若い女性を中心に人気のモデルや女優などから絶大なる信頼を得て、 カリスマ的トレーナーとしてボディープロデュースを務め、 人気のテレビ番組や雑誌などで話題の、 CrossFIT（クロスフィット）トレーナー兼モデルであるAYAがトークショーに登場。 

当日はトークだけでなく、 その場でできる簡単なフィットネスも体験できるプレミアムイベントとなっている。

■効率良く短時間でできる、 今注目の「クロスフィット」 

日常生活において繰り返し行う動作をベースとし、 アメリカ合衆国 カリフォルニアで生み出された画期的なトレーニング方法「クロスフィット」。 毎回違うトレーニングメニューで10個に分けた運動要素を万遍なく行い、 短期間で行える、 効率良く、 効果的な実用的なトレーニングプログラムとして知られている。 誰にでもでき、 個人の体力レベル、 年齢、 フィットネス経歴に合わせて認定インストラクターが調整し、 楽しくトレーニングできることが魅力であり、 発祥の地であるアメリカ合衆国では、 軍や警察の育成、 サバイバルトレーニングに取り入れられたのをきっかけに、 より多くの人々に支持されるようになり、 今では日本でも新しいフィットネスプログラムとして注目されている。 

■カリスマトレーナーとして話題沸騰！CrossFITトレーナー兼モデル、 “AYA” 

クロスフィットトレーナーだけでなく、 モデルも務める“AYA”。 今をときめく女優や俳優、 モデルのボディープロデュースを務め、 絶大なる信頼を得て、 人気のカリスマトレーナーとして知られるようになりました。 近年では、 人気テレビ番組への出演や雑誌掲載など、 注目を浴びている。 

大学卒業後、 フィットネスジムのインストラクターとなったAYA。 インストラクターと並行していた、 モデルとして筋肉を落とすため、 大好きであった運動を制限し、 インストラクターとして自信を失っていた時、 クロスフィットと出会い、 やればやるほど身体に効果が出るその魅力に惹かれ、 自分らしい美しさを追求することに目覚めた。 世界の大手フィットネスブランドから日本国内アンバサダーに任命され、 「最高のトレーニング」を目指してオリジナルプログラムを考案し、 ファッションモデルからフィットネスモデルに転身。 トレーナーやモデルだけでなく、 ボディメソッドの著書も発刊。 また、 糖質を抑えた自己流の食事を実践し、 2018年4月には自身初となるレシピ本も発売されるなど、 多岐にわたる活動で、 これからも目が離せないカリスマトレーナー。 

イベント当日は、 食にも意識の高いAYAがセレクトした食材を使い、 当ホテル総料理長が手掛けるスペシャルメニューを楽しむことができる。 内面からも身体を美しくする秘訣も伝授と、 まさに初開催となるプレミアムイベントをお見逃しなく。